Undersider
Strava – 5 siste
- Løpetrening On 23. mars 2023 17:28 went 10,66 km during 01:01:18 hours climbing 145,10 meters burning 665 calories.
- Morning SwimOn 23. mars 2023 06:20 went 1,65 km during 01:00:35 hours burning 496 calories.
- Afternoon WorkoutOn 22. mars 2023 17:01 went 1,11 km during 00:23:03 hours climbing 76,00 meters burning 691 calories.
- Morning WorkoutOn 22. mars 2023 07:55 went 0,92 km during 00:12:45 hours climbing 106,10 meters burning 350 calories.
- Løpetrening - og test av muskelskadeOn 21. mars 2023 16:26 went 6,67 km during 00:39:02 hours climbing 111,40 meters burning 428 calories.
- Løpetrening
Trening 2023
Trening – ukeplan
1/1 – 1/5 2023- Mandag: styrketrening
- Tirsdag: løpetrening
- Onsdag: styrketrening
- Torsdag: svømme 1 time + løpetrening
- Fredag: styrketrening
- Lørdag/søndag: 2 – 3 timer løpetur
Innlogging WP
Løpekonk. 23
Dato Løp 2/4-23 Drammen 10K 15/4-23 Holmestrand
halvmaraton14/5-23 København maraton 17/6-23 ? Skogsmaraton 3/9-23 Drammen halvmara 30/9-23 ? Norgesløpet - 10 km/halvmara 29/10-23 Frankfurt marathon 13/11-23 ? Jessheim vintermaraton - 10 km ??/4-24 ? Sentrumsløpet 2?/10-24 ? Hytteplanmila xx/11-24 ? Jessheim vintermaraton Søk