Steinar
Nysgjerrig på livet
Skip to content
Hjem
Bilen
Bytte dekk
Ny elbil
Skistativ
Tidligere biler
Varmesystemet
Friluftsliv
Asker
Drammensmarka
Fjellområder
5 dager i Langsua – uke 30 2023
Femundsmarka 2026 ?
Fjelltur Jotunheimen 21
Hardangervidda – korte turer
Fjellturer – Tuddal
Tur Bondal til Vrangetjønn
Tur til Brattefjell
Tur til Himingen
Tur Våtjønn – Vrangetjønn
Tur via Selstali seter og Såemsbotn
Løping i fjellet – Tuddal
Frivillig
Asker Turlag
Stiansvar – rundtur 7 og 8
Stiansvar Rode 10
Vedlikehold stier i Vestmarka 2025
DNT Oslo – dugnader
Vardedugnader i fjellet
Dugnadsleder
Medlemsmøte
Pakkeliste dugnadstur
Rapportering og varsling
Samling for dugnadsledere
Vardedugnad 23
OK-rapport Femundsmarka
Vardedugnad 24
Turmat – selvbetjent hytte
Vardedugnad 25
DNT-kurs
DNT Lederutvikling
Hytta
Beis og maling
Husholdningsvarer
Muligheter
Delvis innglassing/vindskjerm terrassen
Kjøpe nytt kjøpeskap juni/juli 2024?
Kodelås på hytta – bør det vurderes?
Solskjerming
Planer for neste besøk
Ski og smøring
Utført vedlikehold – hytta
Vannpumpe (ny)
Utført vedlikehold – anneks, bod, utemøbler og vedskjul
Diverse gammelt
Anneks – 2025
Bilder – Anneks
Bilder fra hytta
Gjøre på hytta 2022
Lomtjønn teltplass
Ny-trapp anneks
Multer
Smarthus – hytta
Strøm
Sykle Asker – tuddal
Teltutstyr på hytta
Vannpumpeanlegg
Nytt tak vedskjul 2025
Jobb
Asker Massasje AS
NAV
Ny massasjebenk
Nytt nettbrett og PC 2026
Ny PC kjøpt i 2020
Nesøya IL
Jobb-nesoya
Timeregistrering i Tripletex app
Vaktmester
Diverse dokumenter
Dugnadsdokumenter
Garasjeporter
Malearbeid
Motorsag
Ny gressklipper 2025
Oppganger sprekker
Timelister
Traktor
Vedlikehold i sameie
Meg
Diverse
150424
Avtaler og kvitteringer
Bad – hjemme
Far – PC
Ferie 25
Linker
Mor og graven
Motorsag – batteridrevet
Nytt kjøleskap
Persienner hjemme
Samsung A35
Sparkesykkel
Strategiplan 2025 og mål for 2024
Sykkel
El-sparkesykkel
El-sykkel
5 rytmer
EP
Gode viner
Gøteborg
Helse
Astma
Klinefelter
Klinefelter årsmøte 2025
Klinefelter – meg
Nevrogen tremor
Stoffskifte
Kjøpe eller ordne
Meget gode – Vinmonopolet
Planer
Gå på truger
Gaveønsker 20/5
Gaveønsker Jan julen 25
Julenissen 2025
Månedsplan 2021
Ny mobiltelefon
Sverige
Ski
Ski og vedlikehold av ski
Sommer 26
Vinter 2024
Trening
Diverse
Anstrengelsesutløst pustebesvær / EILO
Intervalltrening – løping
Løpeklokke – Garmin
Løpetrening – program
Puls
Strekk-ut
Styrketrening Evo
Styrketrening hjemme
Svømming
Tips og lenker
Treningsdagbok
1000-meter intervall
Diverse treningstabeller / oversikter
Tider for rundt Nesøya nord
Evo + svømming
Idrett
Joggesko
Løpekonkurranser
Bergen halvmaraton
Riga maraton
Nordmarka skogsmaraton
Berlin 10K
Stockholm HM 2026
Antwerpen maraton 2026
Ultramaraton 2027
Mulige konkurranser
Pakkeliste
Tidligere løp
Budapest maraton 2022
Frankfurt maraton 2023
Nedlastninger_Frankfurt
Goteborgvarvet
Gøteborg halvmaraton
Helsinki City maraton
Jønkøping maraton
København maraton 2023
Porto maraton 2025 – avlyst fra min side. Norwegian legger ned ruta fra 241025. Hotell avbestilt 120525
Spitsbergen maraton 2025
Treningsmål 2021
Resultater
x Google
X WP
Sitemap
Muligheter
Undersider
Delvis innglassing/vindskjerm terrassen
Kjøpe nytt kjøpeskap juni/juli 2024?
Kodelås på hytta – bør det vurderes?
Solskjerming
Comments are closed.
Søk
Search for:
Search
Løpekonk./events
Dato
Løp
14/3-15/3 26
Årsmøte KS
29/3-26 ?
Norgestesten Jessheim 10 km
17/-18/4 26
DNT dugnadssamling
25/4-26
Bergen city maraton - halv
Hotellet 24-26/4
17/5-26
Riga maraton
16/5 - 19/5
20/6-26
Skogsmaraton
01/8-26
Berlin night run 10km
1/8 - 4/8
29/8-26
Stockholm halvmara.
28/8 - 30/8
12/9-26
Oslo maraton - 10K
27/9-26 ?
Re-mila - 10K
18/10-26
Antwerpen maraton
17/10 - 19/10
8/11-26
Jessheim vintermaraton
?/5-27 ?
Jessheim HM
??/5-27 ?
Edinburghmaraton
21/8-27?
Ringkøbing 50K
?/10-27
Gøteborg HM
November 2025
Desember 2025
Januar 2026
Februar 2026
Mars 2026
April 2026
Mai 2026
Juni 2026
Juli 2026
August 2026
September 2026
Oktober 2026
November 2026
Desember 2026
Januar 2027
Februar 2027
M
T
O
T
F
L
S
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
Innlogging WP
Trening
Trening – ukeplan
Mandag: hvile
Tirsdag: løpetrening
Onsdag: hvile
Torsdag: løpetrening
Fredag: styrketrening
Lørdag/søndag: 2 – 3 timer løpetur
All tekst har copyright tilhørende eier av nettsted.