Planer

Comments are closed.

Strava – 5 siste
- København maraton. Tid: 4:34:12
  On 15. mai 2022 09:36 went 42,70 km during 04:23:43 hours climbing 86,80 meters burning 3 203 calories.
- Lett løpetrening
  On 12. mai 2022 16:38 went 5,71 km during 00:33:05 hours climbing 51,90 meters burning 388 calories.
- Morning Swim på Holmen svømmehall
  On 12. mai 2022 06:35 during 01:01:33 hours burning 423 calories.
- Morning Swim
  On 9. mai 2022 06:38 during 00:50:03 hours burning 374 calories.
- Del 2 av 2
  On 7. mai 2022 14:56 went 11,54 km during 01:10:59 hours climbing 37,10 meters burning 774 calories.
Trening vår 22
Trening – ukeplan
Fra 1/4
1. Tirsdag: løpetrening
2. Torsdag: svømme 1 time
3. Fredag: Løpetrening
4. Lørdag/søndag: 2 – 3 timer løpetur
M T O T F L S
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Innlogging WP

M	T	O	T	F	L	S
						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30	31

Dato	Løp
23/4-22	Sentrumsløpet
15/5-22	København maraton (påmeldt)
12/6-22	Nordmarka skogsmaraton - halvmaraton ?
4/9-22	Hamar halvmaraton
18/9-22	København halvmaraton ?
22/10-22	Hytteplanmila
13/11-22	Jessheim vintermaraton
7.1.23	Halvmara TromsøHalvmara Tromsø ?
15/4-23	Holmestrand halvmaraton
April 23	Bergen halvmara ?
mai 23	Gøteborgsvarvet ?
juni 23	Halvmara Tromsø

Dette er en privat (ikke bedriftsrelatert nettside), som bruker cookies. Hvis du fortsetter å bruke denne siden, aksepterer du vår bruk av cookies.

Planer

Strava – 5 siste

Trening vår 22

Innlogging WP

Løpekonk. 21/22