Idrett

• Anstrengelsesutløst pustebesvær / EILO
• Joggesko
• Puls
• Resultater
• Treningsmål 2021

Løp:

HQ Corona ed. Røyse – halvmaraton 18/4-21:   https://registration.mylaps.com/hq-maraton

Rekordløpet – Spikkestad, 11/4-21: https://www.rekordlopet.no/trase/

Risenga svømmehall

Holmen svømmehall

Røyken svømmehall

Adresse Røyken badet: Bassengveien 1, 3440 Røyken  – KART

23 min å kjøre fra Øvre Måsan via Asker.

Bislett 

Tøyning:

www.strekk-ut.no 

Annet:

https://sunnidrett.no 

https://sunnidrett.no/derfor-er-karbohydrater-viktig-for-deg-som-trener/

https://sunnidrett.no/smarte_oppskrifter/marit-bjorgens-laksegryte/