Strava – 5 siste
- Skitur i fjelletOn 28. februar 2021 10:48 went 18,83 km during 02:58:41 hours climbing 373,60 meters
- Rolig skitur i fjellet ved hytta i TuddalOn 27. februar 2021 11:05 went 22,17 km during 03:53:33 hours climbing 415,90 meters
- Rolig oppmykningsløpetur med stiv og sliten kroppOn 21. februar 2021 14:30 went 9,45 km during 01:08:42 hours climbing 137,80 meters
- Løpetrening etter jobbOn 11. februar 2021 16:48 went 6,25 km during 00:35:07 hours climbing 77,40 meters
- Rolig langtur løpetrening. Til Heggedal - Vollen - Hvalstrand - hjemOn 7. februar 2021 13:53 went 20,60 km during 02:26:13 hours climbing 278,00 meters
- Skitur i fjellet
1:49 på halvmaraton 18/4-21
Trening – ukeplan
- Mandag: Styrke
- Tirsdag: 5×1000 m intervall
- Onsdag: Hvile
- Torsdag: Styrke
- Fredag: Hvile
- Lørdag/søndag: 2 timer langtur
Innlogging WP
Løpekonk. 2021
Dato Løp 11/4-21 Rekordløpet
5 eller 10 km18/4-21 HQ Corona ed. Røyse - halvmaraton
Påmeldt24/4-21 Sentrumsløpet
For stort....
Påmeldt19/6-21 Nordmarka Skogsmaraton
halv eller hel.Nov. 21 Vintermaraton
halvmara
Påmeldt