Jönköping Marathon – 30. augusti 2025
Bor på Scandic Portalen, rom fra fredag til søndag. Innsjekk fra kl 16.00. Utsjekk er kl. 12.00. Frokost lørdag-søndag: 07:00-10:00. Enkeltrom.
Nummerlapp utdeles: 29. august 2025 14:00 – 19:00. Mitt nummer = 165
Scandic Portalen: Barnarpsgatan 6, 551 16 Jönköping, Sverige
900 meter å gå fra hotellet til Munksjöbron – Gå fra Barnarpsgatan 6 i Jönköping til Munksjöbron i Jönköping – Google-søk
Matvarebutikk – nær hotellet
hemkjøp jønkøping – Google-søk
Åpent kl. 07.00 – 23.00 hver dag.
Kafeer
De 10 bästa kaféerna i Jönköping – Tripadvisor
espresso house jönköping – Google-søk :
Østre Storgatan 32 – åpent til kl. 20.00 fredag og 9-18 lørdag og 10-18 søndag.
Sentralstasjonen: fredag til kl. 19.00, lørdag 8-18 og søndag 8-18.
Kart
Jönköping Resecentrum – Google Maps
Jönköpings Resecentrum | Jernhusen
Tog fra Asker til Oslo S 07.39 (08.01). 5 min å gå til Oslo Bussterminal. Ta med noe sjokolade + 1 flaske med drikke.
Oslo – Gøteborg: 09:00 (12:30) – sete foran. Billett kjøpt 16/6. 75 min i Gøteborg. Lunch? Mat och butiker | Jernhusen Subway® Restaurants smørgåsar
Meny | SUBWAY.com – Sverige (Svenska)
Gøteborg – Jönköping Resecentrum 13:45 (16:05) – sete foran. Billett kjøpt 16/6. Neste buss går fra Gøteborg kl 15.00 (17.20)
gå fra barnarpsgatan 6 i jönköping til jönköping resecentrum – Google-søk
(Neste buss fra Oslo går kl. 09.30 og deretter kl. 11.00 (14.30). Kl. 10.00 er full.)
—-
Jönköping Resecentrum – Gøteborg 12:50 (14:45) – sete foran. Billett kjøpt 16/6. Har hotellrommet til kl. 12.00.
Spise middag i Gøteborg – hvor? gøteborg restaurant – Google-søk Pizzahut i Norstan ? www.pizzahut.se
Gøteborg – Oslo 16:45 (20:15) – sete foran. Billett kjøpt 16/6
—–
Fyrstikkmuseet
Åpent 10 – 15 på søndager.
Tändsticksmuseet – Tändsticksmuseet
Middag fredag
italiensk restaurant Jönköping – Google Maps
Á la carte-meny – Rätter från det italienska köket | Dal Baffo i Jönköping ser bra ut. Dal Baffo – Google Maps Boka bord på Dal Baffo Cigarren,
Bestilt bord her 18/8 kl. 19.00. Buss inne 16.05. Til Systembolaget og hente nummerlapp – dette tar fort bortimot 2 timer + 30 min å gå (kanskje).
Østre Storgatan 73, 55321 Jønkøping. Til høyre – ned vestre Storgatan, deretter østre Storgatan (rett frem). Ligger på venstre side.
1,5 km å gå – tar ca 20 min.
Middag lørdag
restaurant Jönköping – Google Maps
Meny – Grill Jönköping – ligger ikke så langt fra hotellet
https://www.restauranghemma.se/
Maraton
Jönköping Marathon – 30. augusti 2025
Deltagare Jönköping Marathon & Half Marathon – Jönköping Marathon
Karta Marathon – Jönköping Marathon
Banen maraton Jønkøping med drikkestasjoner i pdf dokument (laget av meg 28/8-25)
Starter kl 10.00 – 5 timer = kl. 15.00. Hvis massasje, så ta det 16:20 (17:40), alt. 17:50 – 19:20. blir litt sent pga middag.
Må være på start kl. 09.30. ca 10 min fra hotellet = dropp bagasje. Ha søppelsekk over frem til start. Gå fra hotellet kl. 09.00 – oppvarming på vei bort.
Se her for oppvarming: Parkområde med trær nær startområde – Google Maps
“På alla vätskestationerna längst banan serveras sportdryck U Sport från Umara (smak citron) och vatten, på vissa även saltgurka och banan”
flagga med sluttid 4:00 = tempo ca 5.41 (min per km) = halvmaraton på 2 timer
flagga med sluttid 4:15 = tempo ca 6.02 (min per km)
flagga med sluttid 4:30 = tempo ca 6.24 (min per km)
5:41 er grei startfart. Halvmaraton bør passeres på under 2 timer. Kan komme til å slite fra 5 – 10 km – mye stigning (50 høydemeter på 5 km).
Løpeklær – meldt 14-22 grader, opphold kanskje litt sol under løpet:
Kl. 10.00 16 grader skyet opphold svak vind (2 m/s) (yr.no 28/8)
Kl. 12.00 18 grader sol/sky pent vær svak vind (2 m/s) (yr.no 28/8)
Kl. 14.00 21 grader skyet opphold svak vind (2 m/s) (yr.no 28/8)
Svart ny Nike shorts (kjøpt i 2025)
Gul Asics singlet eller mørk rød 2XU topp
Blå Saucony Guide 18
Nummerlappsutdelning
Skjer på Marathon-EXPO (startområdet, vid Kulturhuset Spira). VIKTIGT: Ha med dig ditt startnummer.
29. august 2025 14:00 – 19:00. Kulturgatan 3, 553 24 Jönköping, Sverige 1,1 km: Scandic Portalen til Spira Culture Center – Google Maps
Massasje
thai massage jønkøping – Google-søk
https://www.maenjoythaimassage.se/ Bestilling er mulig. Trykk her. SEK 900 for 90 min oljemassage. Kl. 16:20/16.10, 17:50 eller 19:20.
Kanalgatan 13 A. 1 km = 13 min. Fra hotellet til kanalgatan 13a jönköping – Google
Vin – Systembolaget
Fiskargränd 5 – Fiskargränd 5 – Google Maps 1. etasje. Stenger kl 19.00 fredager.
Husets Vita | Systembolaget Veldig god! 1 liter. Seksjon 13 – hylle 2. 79 kr.
Kjøp: Seksjon 09, hylle 02:
Terra dell’Oro Bianco | Systembolaget 250 ml SEK 30
Crudo Catarratto Zibibbo Organic PET, 2024 | Systembolaget 375 ml SEK 59
René Barbier Viña Augusta, 2023 | Systembolaget 375 ml SEK 57
Handla rött vin – alla röda viner i sortiment | Systembolaget
Toll regler
Alkohol- og tobakkskvote – Tolletaten
3 liter vin, så lenge du ikke tar med noe annen alkohol.
Kart:
Hotellet ligger øverst i venstre hjørne