Mål 2020

Mål 2020

DatoPåmeldt?HvaMålResultat 2019
29.03.2020JaFredrikstadløpet - halvmaraton1:59 eller bedreNytt løp
25.04.2020JaSentrumsløpet50 min eller bedre52:26
17.05.2020JaKøbenhavn maraton3:594:32
21.06.2020JaHamar maraton3:59Nytt løp
6.9. 2020JaDrammen halvmaraton1:52 eller bedre1:52
17.10.2020JaHyttaplanmila50 min eller bedre50:14
15.11.2020JaJessheim Vintermaraton - halvmaraton1:56 eller bedre1:59

Copenhagen marathon.  17. mai 2020. Tid: 3:59. Snitt: 5:40 per km.
Flyr ned med SAS. Bestilt 29/5-19. Flyr ned 16/5 kl. 11.40 – lander 12.50.
Flyr hjem med SAS 18. mai kl. 16.15.
Bor på Hotell Bethel. Bestilt 29/5-19.

 

Hamar maraton ?  Søndag 21. juni 2020

 

Hvorfor løpe langsomt?

https://aktivtrening.com/trening/loping/derfor-bor-du-lope-langsomt?fbclid=IwAR2oDP8SwVj7XrTDkD38B1lB_f5cljiiJ8zO-_bq3AkeHULlk26Z69DLnQk

 

Løpskalkulator

https://www.polar.com/nb/running-academy/running-pace-calculator

 

Comments are closed.